ﾌｫｰｸﾀﾞﾝｽ3月例会④

7月の発表会に向けて、先生の気合い充分！今日の練習は、先ず、①ﾊﾞｶﾞﾝﾊﾋﾗﾃﾞｨを身体ならしで踊り②ﾊﾞﾙｿﾋﾞｱﾝﾅと④浜辺の歌は、みんな完璧…今日はね💦

そして休憩を挟んで気分転換の③ﾀﾝｺﾞﾎﾟｷｰﾀはとても楽しい💃

じんわり汗をかいて気分爽快だった💃

帰宅して洗濯、お昼を食べた後はやっぱり昼寝は必須だ。夕方から友人との会食に出かけるお姉ちゃんを見送りがてら🐕️と散歩へ行った。

今夜は久しぶりに一人ｶﾗｵｹを楽しむ🎤🎶8時～9時半まで曲ﾘｽﾄの「わ」まで歌った🎵

誤嚥防止のための喉の筋肉を鍛えるのに良いのでは*^^*

夕方散歩で「私の楠」が伐採されたのを見た(涙)

暑い時も寒い時もほぼ毎日、大きな楠に手を当ててｴﾈﾙｷﾞｰを貰っていたのに…💧これからは、この切り株に手を当てよう。今まで本当に有難う♡

樟の薫香が辺りに漂っている。