また眼科へ

下手な写真でごめんよ🐕️
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今日のお嬢は年休を有効に使い、よく寝ている。
私は午前中眼科へ、帰りにボランティアのシフト変更をしてきた。
ここ一週間は風邪のような、花粉症のような体調で
また左眼に違和感と目やにが出るので眼科へ。
物もらいだった。今体調が悪いですかと聞かれる。
睡眠不足、疲れ、ストレスが原因と。
確かに疲れが取れるのに時間がかかる。
帰宅して🐕️の散歩へ。楽しいから一時間はすぐだけど、
後が疲れて、夕方少し寝る💤😭💤

夜ベッドで本を読むこと、スマホをいじること、
やっぱり止めた方がいいね、反省145.png




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by riki-haha | 2018-10-22 23:12 | Comments(0)